Má vaše kočka neustále vzbudit vás v noci tím, že si hraje na posteli, probudí vás, abyste byli krmeni, nebo chcete, abyste se mazlivěl, když vše, co chcete, spí? Mnoho lidí s poruchami spánku má problémy spát po probuzení kočky.
Není potřeba trpět depriváním spánku souvisejícím s kočkou. Pokud léky na léky nebo farmaceutické pomůcky na spaní nejsou volbou, můžete vyzkoušet jeden nebo více z těchto návrhů, abyste získali celodenní spánek, a přesto nechte vaší kočce pozornost, kterou potřebuje.
- 01 ze dne 09
Dejte své kočce vlastní postel
Pokud máte již poruchu spánku, je nejlepší, abyste nikdy nepodporovali vaši kočku spát na posteli. To znamená, že se vaše ložnice zastaví po celou dobu. Dejte kočce komfortní kočičku do volného pokoje, rohu obývacího pokoje (s obrazovkou pro soukromí) nebo dokonce do koupelny. Pokud je to nutné, trochu si na lůžko trochu protřepejte na posteli, abyste ji kočičku povzbudili.
- 02 ze dne 09
Naplánujte si čas hry před lůžkem
Kočky jsou noční zvířata. Spí téměř celý den a hrají nebo loví celou noc. Režim vnitřních hodin kočky můžete upravit tak, že naplánujete dobu interaktivní hry nejméně 15 minut před spaním. Sledujte hry s občerstvením, které by vaše kočka měla ospalost.
- 03 ze dne 09
Přijmout druhou kočku
Jediná kočka se může po celý den snadno nudit doma a bude očekávat, že její lidský společník bude v noci věnovat pozornost. Druhá kočka bude během dne nabízet družstvo a zmírní ty noční přání, aby vás probudili k hraní. To platí zejména u koťat, které mají během prvního roku růstu mnohem více energie. Dvě koťata jsou téměř vždy lepší než jedna.
- 04 ze dne 09
Zavřete dveře ložnice
Odhodlaná kočka se na chvíli může poškrábat na dveřích, ale nakonec se bude vzdát a půjdou spát nebo najdou nějakou jinou aktivitu. Pomůžete zabránit poškození dveří, ať už je to na něm umístěno vertikální poškrábací podložka, ořezáváte nehty nebo používáte produkt jako jsou Soft Claws.
Pokračujte na 5 z 9 níže.
- 05 ze dne 09
Používejte Ocean Sounds nebo White Noise
Existuje řada komerčních produktů na trhu pro klidné zvuky, které vám pomohou spát (s kočkou na druhé straně dveří). Můžete si vybrat z ptačích zvuků, zvuků z oceánu / vodopádu nebo jen z bílého šumu a sluchátka vám pomohou zesílit a zlepšit efekty vyvolávající spánek.
- 06 z 09
Zatmavte pokoj
Pokud jste jen obtěžováni těmi, kteří snášejí, kousají útoky na nohou v noci, použijte pokojové tmavé odstíny, které úplně ztmavnou pokoj. Vyměňte digitální hodiny nebo hodiny s fluorescenčním číselníkem za lůžko s neosvětlenými verzemi. Ačkoli kočky mohou vidět ve velmi slabém světle, nemohou vidět úplně tmu. (Budou také více ochotni jít spát.)
- 07 ze dne 09
Nedodržujte požadavky na potraviny
Pokud vaše kočka přeruší váš spánek brzy ráno tím, že vás bude chtít hledat snídani, nedovolte zvíře, aby vás cvičil. Řekni to „ne!“ pak zakryjte hlavu fólií, dekou nebo dokonce polštář, pokud je to nutné. Když vám vlastní hodiny (interní nebo noční stolní model) řeknou, že je čas se probudit, pak krmte kočku. To ukáže kočce, že snídaně je podávána podle plánu.
- 08 z 09
Používejte sluchátka
Pokud vše ostatní selže a vaše kočka se škrábáním na dveřích vás udrží, i když se nakonec zastaví, použijte zátky do uší. Plavecké ucpávky účinně utěsňují ušní kanál a měly by vám určitou úlevu.
Pokračujte na 9 z 9 níže.
- 09 z 09
Vytvořte předvídatelný plán
Kočky nemají rádi překvapení a jsou nejšťastnější, když se jejich domácnost otáčí kolem předvídatelného rozvrhu. Poskytnout jim čas na jídlo, bezpečné venkovní hry, interaktivní hra, péče o pleť a mazlení budou dlouhou cestou k udržení jejich pohody a poskytnutí vám dobrého nočního spánku každou noc.
