V tomto článku Rozšířit
- Fáze zármutku
- Popírání
- Hněv
- Vyjednávání
- Deprese
- Přijetí
- Zpracování zármutku
Pokud vám zemřela kočka a vy nemůžete přestat plakat, cítíte se osamělí nebo jinak prožíváte smutek, nejste v tom sami. Kočky jsou nedílnou součástí našich rodin a společníky jako žádné jiné. Jsou zdrojem zábavy a emocionální podpory a mají individuální osobnost.
Kočky se navíc často dožívají vysokého věku, takže jsou v našich životech velmi dlouho. Z tohoto důvodu je přirozené, že když odejdou, máte pocit, že ve vás zeje prázdnota. Zde se dozvíte, jak se se zármutkem vyrovnat.
Co dělat, když vám doma zemře kočka
Ztráta milované osoby je těžká
Ztráta jakékoli milované osoby, bez ohledu na to, zda se jedná o člověka nebo zvíře, je bolestná. Se smrtí a emocemi, které s sebou přináší, není nikdy snadné se vyrovnat. Pokud byla kočka, která zemřela, stálou součástí vašeho každodenního života, může být velmi těžké prožít bez ní celý den. Důležitou součástí zvládání ztráty kočky je však naučit se tuto situaci rozpoznat a vyrovnat se s ní. Jakkoli je to těžké, naštěstí existují věci, které vám pomohou provést se procesem truchlení. Proces truchlení po kočce se nijak neliší od truchlení po lidském členovi rodiny nebo jiném domácím zvířeti. Budete procházet stejnými fázemi smutku jako v případě kohokoli jiného.
Fáze truchlení
Podle modelu Kübler-Rossové existuje pět fází, kterými může člověk projít, aby se vyrovnal se zármutkem.
5 fází truchlení
- Popírání
- Hněv
- Vyjednávání
- Deprese
- Přijetí
Tyto fáze nemusí nutně probíhat v určitém pořadí, ale mohou se vyskytnout u člověka, který truchlí nad ztrátou kočky.
Popírání ztráty kočky
Popírání je obvykle jednou z prvních fází smutku, kterou projdete. Tato fáze, stejně jako ostatní fáze smutku, je u každého jiná a můžete ji dokonce zcela přeskočit. Se ztrátou kočky se nakonec vyrovnáte, ale není nic špatného na tom, když si přiznáte, že to, co cítíte, je normální a v pořádku.
Vztek při ztrátě kočky
Další fází smutku je hněv. Můžete se cítit naštvaní na svou kočku, na sebe, na nemoc nebo na někoho či něco jiného, ale pamatujte, že je v pořádku se takto cítit, protože pocity jsou vždy platné. Důležité je, jak na své pocity reagujete. Křičte do polštáře, plačte, zapisujte si své emoce, zacvičte si v posilovně nebo si jděte zaběhat a nechte svou mysl a tělo, aby tento hněv zpracovaly.
V tomto článku Rozšířit
Fáze zármutku
Popírání
Hněv
Vyjednávání
Deprese
Přijetí
Zpracování zármutku
Pokud vám zemřela kočka a vy nemůžete přestat plakat, cítíte se osamělí nebo jinak prožíváte smutek, nejste v tom sami. Kočky jsou nedílnou součástí našich rodin a společníky jako žádné jiné. Jsou zdrojem zábavy a emocionální podpory a mají individuální osobnost.
- Kočky se navíc často dožívají vysokého věku, takže jsou v našich životech velmi dlouho. Z tohoto důvodu je přirozené, že když odejdou, máte pocit, že ve vás zeje prázdnota. Zde se dozvíte, jak se se zármutkem vyrovnat.
- Co dělat, když vám doma zemře kočka
- Ztráta milované osoby je těžká
- Ztráta jakékoli milované osoby, bez ohledu na to, zda se jedná o člověka nebo zvíře, je bolestná. Se smrtí a emocemi, které s sebou přináší, není nikdy snadné se vyrovnat. Pokud byla kočka, která zemřela, stálou součástí vašeho každodenního života, může být velmi těžké prožít bez ní celý den. Důležitou součástí zvládání ztráty kočky je však naučit se tuto situaci rozpoznat a vyrovnat se s ní. Jakkoli je to těžké, naštěstí existují věci, které vám pomohou provést se procesem truchlení. Proces truchlení po kočce se nijak neliší od truchlení po lidském členovi rodiny nebo jiném domácím zvířeti. Budete procházet stejnými fázemi smutku jako v případě kohokoli jiného.
- Fáze truchlení
- Podle modelu Kübler-Rossové existuje pět fází, kterými může člověk projít, aby se vyrovnal se zármutkem.
- 5 fází truchlení
- Popírání
- Hněv
Vyjednávání
